AGAが気になりだしたら
AGA(男性型脱毛症)は、ある日突然に毛髪が抜け落ちてしまう訳ではありま
せん。少しずつ進行してゆきますので、AGA対策として一番有効な方法は、
「早期発見・早期治療」であり、普通の疾患となんら変わりはありません。
これは、抜け落ちてしまった毛髪をもう一度、元の状態にもどすよりも、生
えている毛髪を維持する方が、比較すると簡単であるからです。
生え際が気になりはじめたら、すぐに育毛サロンに通うというのも、費用を
考えると、あまり得策とはいえません。まずは、しっかりと自宅でAGAケア
をおこなってみるのがいいと思います。
自宅でAGAケアを行うには、まずは生活習慣と食生活をきちんと正し、頭皮
環境の改善を中心にケアを行うのがよいでしょう。
生活習慣や食生活は、バランスの良い食事と、適度な運動、ストレスの解消
、身体を温め、質の良い睡眠を確保するなど、一般的に言われる、健康的な
生活を送るように心がけましょう。
頭皮環境の改善については、頭皮の毛穴の脂を除去することを中心におこな
うために、「DEOCO・S2」等のAGA対策に有効なシャンプーを使用したり、ホ
ホバオイルなどを使用するのもよいでしょう。
また、金銭的に余裕のある方は、足湯器などを購入して、使用してみるのも
良いでしょう。
このように、自宅でしっかりとAGAの初期ケアを行い、しばらく継続して様
子をみて、状態が改善されないようであれば、病院は発毛サロンなどに相談
してみましょう。
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