AGAに有効な頭皮マッサージ
AGA(男性型脱毛症)に頭皮マッサージが効果的であるというのは、よく聞き
ますが、これを機械的におこなう「頭皮加圧器」という機器があります。
この頭皮加圧器は、頭に被りセットした部分に空気を送り、頭皮に圧力をか
け、空気を抜くことで、圧力をリセットし、これを繰り返すことで、頭皮に
適度な圧力が加わり、マッサージ効果を得られるというもので、とても効果
的な機器なのですが、大量生産をしていないために、価格がそれなりに高い
のが現状です。
金銭的な負担をあまりかけられない場合は、「指圧マッサージ」もかなり効
果的です。逆に、個人の細かい症状に応じて変化させることが出来る指圧マ
ッサージは、機械マッサージもかなわないとされています。
方法は様々ありますが、左右の人差し指と中指の4本を使い、AGAの症状が気
になる部分に右手の人差し指と中指を置き、その上に左手の人差し指と中指
を置き、ゴルフボール位の大きさの円を描くイメージで20回程度マッサージ
します。
これをAGAの症状が気になる部分に指の位置をずらしながら続けてゆきます。
できれば頭全体をマッサージする方が、AGA改善には効果的とされています。
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