ヘアサイクルと育毛の関係
育毛に大切なことは、ヘアサイクルが正しく行われるための丁寧
なケアを継続することです。育毛剤とひとくちにいっても、保湿
効果があるものから男性ホルモンの分泌を抑え脱毛を抑制するも
の、血行を活発化して毛母細胞に栄養を与えやすくするものなど、
いろいろあります。ヘアサイクルの状態を考慮して選んでいくよ
うにしましょう。
ヘアサイクルは別名髪周期とも言われ、育毛を考えているのであ
ればヘアサイクルも気をつけることで効果があがるようです。成
長期・退行期・休止期を何度もくりかえし髪は生え変わります。
ヘアサイクルの乱れによって軟毛化が起こり、細くて短い毛だけ
になることもあります。こうなると毛根も成長しなくなり、成長
期が短いままでヘアサイクルが流れます。
成長期は、毛乳頭や毛母細胞が活発化し、細胞分裂が頻繁に行わ
れます。毛が生え伸びる時期なので、育毛の効果が非常にわかり
やすいでしょう。退行期は毛乳頭が縮み始めるので、成長が止ま
り抜毛が増えます。休止期は活動をやめ、抜け毛が起きます。頭
皮下で次に生える新しい髪のもとになる毛包が待機している状態
です。
正しいヘアサイクルのため、育毛剤や育毛シャンプーなどを利用
して、太く艶のある髪に育てていきましょう。
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