朝のシャンプーと抜け毛の関係
抜け毛対策として、シャンプーが正しくできているかは非常に重
要です。しかし、このシャンプーが抜け毛の原因となってしまう
ことがあるので、注意が必要です。
1日の汗や汚れを落とすために、夜お風呂に入ってシャンプーをし
たり体を洗ったりします。後は寝るだけのはずですから、きっと
時間をかけて丁寧にシャンプーをしていることでしょう。その場
合は特に問題ないのですが、シャンプーが抜け毛の原因となる場
合というのは、朝にシャンプーをした時のことを指すのです。
朝はどうしても時間に追われがちです。そのため、朝のシャンプ
ーは夜と比べると適当にしてしまうことが多いようで、十分にす
すげていなかったりすることがあるようです。すすぎがきちんと
できていないと、頭皮に悪影響なので気をつけましょう。
また、朝は夜と比べて頭皮の毛穴が開いています。毛穴が開いて
いるときにシャンプーをすると、毛穴に普段のシャンプー以上の
刺激が与えられます。この刺激が抜け毛の原因となってしまうこ
ともあるので注意が必要です。そして、頭皮には適度な脂分が必
要ということも覚えておきましょう。
朝、シャンプーをすることで必要な脂分の大半が流れてしまいま
す。そうすると、強い日差しから頭皮を守ってくれるものがなく
なるので、頭皮が傷んでしまうこととなります。頭皮が傷むと抜
け毛につながることになるので、できるだけ夜にシャンプーをす
ることをおすすめします。
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