抜け毛の進行は薄毛を招く
薄毛と抜け毛の違いとは何なのでしょうか。
髪が抜け落ちること自体を薄毛とは言いません。しかし、抜け毛が増える
ことによって残った髪も次第に細く弱くなり、結果として薄毛も進行してしま
うことになります。
抜け毛も薄毛も、主な原因は偏った生活習慣や乱れた食生活、ストレス
などです。ホルモンの異常などで生え変わりのサイクルが乱れ、抜け毛
の原因となることもあります。
しかし、抜け毛は健康な状態でも必ず起こる生理現象です。毎日50本から
100本程度の髪は抜け落ち、生え変わっていきます。
抜け毛の量は季節や年齢によっても大きく変わるため、一概に何本以上が
異常であるとは言い切れません。
あまりに毎日の抜け毛の量を気にしすぎると、ストレスが溜まってさらに髪
に悪影響を与えることになります。例えば、秋は全体的に抜け毛が多くなり、
歳を取れば加齢による抜け毛も見られます。あまり神経質になりすぎるのも
禁物です。
毎日の抜け毛の本数があまりにも多すぎる、異常な状態だと気付いたとき
は、まず毛根の形をチェックしてみましょう。
毛球の形が左右でアンバランスな形である場合や、尻尾のようなものが付
いている場合は注意が必要です。
異常脱毛の恐れがありますので、早めに専門機関に相談しましょう。
抜け毛の本数はあまり気にしすぎないことが1番ですが、どうしても量が多
いと感じた場合は、まず原因を調べてみましょう。
薄毛同様、気になったら早めに生活改善とヘアケアを行うことが大切です。
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